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贵阳按摩上门为你讲讲养生知识

文章来源:http://www.gygqss.com    时间:2018-07-12
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           贵阳按摩上门为你讲讲养生知识:《黄帝内经》对于生命的物质性的认识,曾指出:“人始生,先成精。”(《灵枢.经脉》)“夫精者,生之本也。”(《素问.金匮真言论》)意即“精”是构成人体的基本物质,是人体各种功能活动的物质基础。同时又指出,后天之精是源于水谷精微的化生,并把“食饮有节,起居有常,不妄做劳”(《素问.上古天真论》)看成是“故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”的摄生原则。 贵阳按摩上门

      《黄帝内经》通过“膏粱之变,足生大疗”,“饮食自倍,脾胃乃伤”的分析,说明尽管由后天脾胃化生的水谷精微可以成为脏腑活动的物质基础,但是如果过食肥甘厚味,或者进食量超过了脾胃的负担能力,脾胃功能就会受到损伤,都能导致疾病,提醒人们不要偏食或过食。 贵阳按摩上门

       另外,《黄帝内经》还对“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”(《素问.上古天真论》)等不正常的生活习性进行了分析和批判。告诫人们“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”(《素问.宣明五气》)。视,卧,坐,立,行,本来就是人体正常的生理活动,然而,一个“久”字,说明过分的生理活动亦会产生“伤血”,“伤气”,“伤肉”,“伤骨”,“伤筋”的病理状况。这就强调指出,人们的日常生活,不仅要有规律,而且要注意劳逸结合,节制各种欲望,才能达到健康的目的。太过或不及,都会导致疾病。贵阳按摩上门

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